Activities in Costa Blanca

Last ned VLCB app nå

(sponset av "FIT by Wix") for problemfrie registreringer til våre treninger og aktiviteter.

Last ned appen

Invitasjonskode: ROKWLL

TIMEPLAN

Bestill plass

Sweat & Shine

Tren og sosialiser med andre i våre gruppetreningsøkter skreddersydd for alle nivåer. Bygg styrke, forbedre fleksibiliteten og nyt et støttende fellesskap mens du trener.

Treningene våre kombinerer moro og fitness, noe som gjør det lettere å holde seg aktiv og knytte nye vennskap. Enten du er interessert i cardio, yoga eller kjernefokuserte øvelser, finner du en rekke alternativer som passer dine behov.

Bli med oss på Costa Blanca for en treningsopplevelse som er like sosial som effektiv.

FiestaFIT er der fitness møter moro, og hver time føles som en fest. Du trenger ikke å stresse med danseferdighetene dine – vi ønsker alle nivåer velkommen. Målet er enkelt: ha en flott tid mens du svetter. Så, ta på deg danseskoene (eller joggeskoene, vi er ikke kresne), og la oss feste oss til trening sammen.

Gå inn i en CombatFIT-trening, og du vil slå og sparke deg til fitness, og forbrenne opptil 570 kalorier underveis. Denne høyenergiske kampsport-inspirerte treningsøkten er fullstendig kontaktløs, og det er ingen komplekse bevegelser å mestre. Instruktøren vil utfordre deg til å øke intensiteten og motivere deg til å få mest mulig ut av hver runde. Du vil slippe stress, ha det kjempegøy og føle deg som en mester.

AthletiFIT er en 30-minutters høyintensiv intervalltrening (HIIT) treningsøkt, designet for å få deg til å prestere som en idrettsutøver. Denne treningsøkten bruker kroppsvektøvelser og multidimensjonal kondisjonstrening for å øke din generelle atletiske ytelse: styrke, smidighet, hurtighet og kraft. Treneren vil være nede på gulvet med deg, og motivere deg til å gå hardere for å komme i form, raskt.