Activities in Costa Blanca

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Suda & Brilla

Entrena y socializa con otras personas en nuestras sesiones de fitness grupales diseñadas para todos los niveles. Gana fuerza, mejora la flexibilidad y disfruta de una comunidad que te apoya mientras entrenas.

Nuestros entrenamientos combinan diversión y fitness, lo que hace que sea más fácil mantenerse activo y formar nuevas amistades. Ya sea que te guste el cardio, el yoga o los ejercicios centrados en el core, encontrarás una variedad de opciones que se adaptarán a tus necesidades.

Únete a nosotros en la Costa Blanca para disfrutar de una experiencia de fitness que es tan social como efectiva.

FiestaFIT es donde el fitness se une con la diversión, y cada clase es una fiesta. No te preocupes por tus habilidades de baile: damos la bienvenida a todos los niveles. El objetivo es simple: pasarlo en grande mientras sudas. Así que ponte tus zapatos de baile (o zapatillas de corrrer, no somos exigentes) y a disfrutar juntos del fitness.

Entra en un entrenamiento CombatFIT y te pondrás en forma a base de puñetazos y patadas, quemando hasta 570 calorías. Este entrenamiento energético, inspirado en las artes marciales, es totalmente sin contacto y no requiere dominar movimientos complejos. El instructor te retará a aumentar la intensidad y te motivará para aprovechar al máximo cada asalto. Liberarás estrés, te divertirás muchísimo y te sentirás como un/a campeón/a.

AthletiFIT es un entrenamiento de alta intensidad a intervalos (HIIT) de acondicionamiento deportivo de 30 minutos, diseñado para que rindas como un atleta. Este entrenamiento utiliza ejercicios con peso corporal y entrenamiento multidimensional para aumentar tu rendimiento atlético general: fuerza, agilidad, velocidad y potencia. El entrenador estará contigo en el suelo, motivándote a esforzarte más para ponerte en forma rápidamente.